É isto!

... a não ser que a grama do vizinho seja melhor do que a minha!

Da algibeira...

Será que preciso de um consultor de moda? Amigos próximos dizem-me que me visto mal... ora bem!

Duas coisas por dia

Faço pelo menos duas coisas por dia: errar & aprender!

"Vamos ajudar o Rodrigo!"

Tenho andado um pouco desatenta a notícias de solidariedade, mas aparte o meu natural desatentamento tive conhecimento de que existe um menino chamado Rodrigo que precisa do nosso contributo (como tantos outros).

O Rodrigo é um menino de 3 anos que tem leucemia mieloide aguda. Depois de muitos tratamentos, encontra-se em casa à espera de uma solução em qq parte do mundo...

Descrição

O Rodrigo é um menino de 3 aninhos a quem foi diagnosticada leucemia mieloide aguda em Agosto de 2011.

Na altura com 2 aninhos, o Rodrigo iniciou um ciclo agressivo de quimioterapia no IPO de Lisboa. Passado 1 ano, todas as células malignas no corpo do nosso menino tinham sido eliminadas, ele já estava em casa, frequentava a escola, tinha um sorriso.

Logo após o Natal de 2012, o Rodrigo fez um medulograma e verificou-se uma regressão da doença, tornando-se então URGENTE UM TRANSPLANTE DE MEDULA ÓSSEA.

Ajudem! Se quiserem. Se puderem!!! Porque ao olharmos para o nosso dia a dia sem problemas de maior, dar uma ajuda a uma criança não nos custa rigorosamente nada... mas para ela pode custar-lhe a vida o nosso comodismo.

Este sábado já passou mas outros virão! - Vamos também nós criar pequenos eventos de ajuda, junto das nossas famílias, associações... etc.

Deixo-vos aqui a página de ajuda do facebook. 

Deixo-vos também o blog onde encontrei a sua história:

•  Rodrigo - Cocó na fralda
• Vamos ajudar o Rodrigo - Cocó na fralda

Como ajudar??? Fácil. 

Obrigado pela divulgação Quadripolaridades.

Contas poupança

Hoje no contas poupança (SIC) houve mais um tema interessante.
Para não me alongar demasiado falaram de duas "empresas" que vendem almoços para as pessoas que todos os dias já almoçam fora.

O almoço tem um custo de 3,99€. Falando por mim que em média gasto desde 5.50€ a 8€ almoço por dia, posso obter uma poupança de cerca de 800€ ano ;).

Aqui ficam os links que consegui apurar:

1. A Cozinha da Maria
2. A marmita

...e bom almoço!

A avaliação

Resolvi finalmente inscrever-no no ginásio et voilá, hoje foi o primeiro dia..

Desde 2009 que não praticava desporto regularmente, e daí ter sentido a necessidade de avançar com esta ideia... e confesso que fiquei um bocado chocada quando fiz a minha avaliação. Basicamente estou obesa (pelo teste ao IMC - índice de massa corporal) - do verão para cá cresci 4 valores e estou esses mesmo 4 fora do normal... e depois tenho 10 Kg a menos que o normal para a relação idade/altura.

Bom... confuso, estou obesa ou magra demais?

Aparte as gorduras a menos ou a mais, uma coisa é certa, o ginásio faz bem ao corpo e à alma e para já objectivos: tratar o cardiovascular... porque o coração ainda se cansa muito com pouco esforço e isso sim é importante regular.

Até já!

Good things

... and chocolate!

Rules

Choose TO BE happy...

#1 - Choose to focus on what you have, not on what you haven’t
#2 - Choose to be the best YOU can be
#3 - Choose to be around the right people
#4 - Choose a good attitude
#5 - Choose to smile more often
#6 - Choose to take care of your body
#7 - Choose honesty
#8 - Choose to help others when you’re able
#9 - Choose to let go when you know you should
#10 - Choose to embrace the next step in your life

I hope you had the time of your life

Another turning point

a fork stuck in the road

Time grabs you by the wrist

directs you where to go

So make the best of this test

and don't ask why

It's not a question

but a lesson learned in time

It's something unpredictable

but in the end it's right

I hope you had the time of your life

So take the photographs

and still frames in your mind

Hang it on a shelf

of good health and good time

Tattoos of memories

and dead skin on trial

For what it's worth

it was worth all the while

It's something unpredictable

but in the end it's right

I hope you had the time of your life

It's something unpredictable

but in the end it's right

I hope you had the time of your life

It's something unpredictable

but in the end it's right

I hope you had the time of your life

Yellow Ledbetter

Let no one ever come to you without leaving better and happier. Be the living expression of God's kindness: kindness in your face, kindness in your eyes, kindness in your smile.

 [Madre Teresa de Calcutá]

TO DOs

...seja lá isso quando for...

perfeito, perfeito

podem encontrá-lo aqui...

QUASE

Ainda pior que a convicção do não, é a incerteza do talvez, é a desilusão de um quase!

É o quase que me incomoda, que me entristece, que me mata trazendo tudo que poderia ter sido e não foi.

Quem quase ganhou ainda joga, quem quase passou ainda estuda, quem quase amou não amou.

Basta pensar nas oportunidades que escaparam pelos dedos, nas chances que se perdem por medo, nas ideias que nunca sairão do papel por essa maldita mania de viver no Outono.

Pergunto-me, às vezes, o que nos leva a escolher uma vida morna.

A resposta eu sei de cor, está estampada na distância e na frieza dos sorrisos, na frouxidão dos abraços, na indiferença dos “bom dia”, quase que sussurrados.

Sobra covardia e falta coragem até para ser feliz.

A paixão queima, o amor enlouquece, o desejo trai.

Talvez esses fossem bons motivos para decidir entre a alegria e a dor.

Mas não são.

Se a virtude estivesse mesmo no meio-termo, o mar não teria ondas, os dias seriam nublados e o arco-íris em tons de cinza.

O nada não ilumina, não inspira, não aflige nem acalma, apenas amplia o vazio que cada um traz dentro de si.

Preferir a derrota prévia à dúvida da vitória é desperdiçar a oportunidade de merecer.

Para os erros há perdão, para os fracassos, chance, para os amores impossíveis, tempo.

De nada adianta cercar um coração vazio ou economizar a alma.

Um romance cujo fim é instantâneo ou indolor não é romance.

Não deixe que a saudade sufoque, que a rotina acomode, que o medo impeça de tentar.

Desconfie do destino e acredite em você.

Gaste mais horas realizando que sonhando…

Fazendo que planeando…

Vivendo que esperando…

Porque, embora quem quase morre esteja vivo, quem quase vive já morreu

[Fernando Pessoa]

Portugal está de parabéns

Porque devemos dar evidência ao que nós por cá fazemos de bom, ou melhor nós (portugueses) por lá, deixo aqui os meus parabéns à nossa atleta portuguesa Sara Moreira, campeã europeia de 3000 metros.

"A atleta portuguesa Sara Moreira sagrou-se este domingo campeã europeia dos 3000 metros em pista coberta, ao vencer a prova no último dia dos Europeus em Gotemburgo, na Suécia.
Sem dar hipóteses à concorrência, Sara Moreira isolou-se nos metros finais e terminou com o tempo de 8m58,50s. Atrás da portuguesa ficaram a alemã Corinna Harrer (9m00,50s) e a irlandesa Fiunnuala Britton, campeã europeia de corta-mato (9m00,54s)."

Na íntegra aqui








A título de curiosidade, andei a pesquisar uma foto da nossa atleta para colocar aqui no blog e.... nós portugueses (e não só) somos tão bons ou tão pouco a divulgar informação que todas as imagens que surgiram no meu resultado de pesquisa (sara moreira Gotemburgo 2013) nada tinham a ver com o evento em Gotemburgo... ora apare o evento de Barcelona, Leiria 2008....etc. 

Esta imagem, do real evento, foi captada a partir do vídeo disponibilizado pelo jornal Público. 

Fascinada com este brinquedo novo :).

Apareçam!

Oscars 2013 num flash

O melhor filme : ARGO!
(podem consultar aqui todos os resultados)

Confesso que ainda não vi todos os nomeados mas este filme, sem dúvida merece o prémio que lhe foi destinado. Já o tinha mencionado em Novembro quando o vi.

Guarda roupa feminino - regra geral não gostei dos vestidos, saliento os melhores e os piores.
As mais bem vestidas:

#1 - Hale Berry ---------------------------------------------------------------------------------------------------

 

Halle berry, muito igual a si mesma, muito elegante e este vestido assenta-lhe que nem uma luva. Gosto bastante de ver os brincos com este vestido.

 #2 - Stacy Keibler    ------------------------------------------------
                                                              

Muito elegante e sensual. Cabelo, brincos, acessórios...mais mais!

 #3 - Charlize Theron ------------------------------------------------------------------------------------------------

Elegante dos pés à cabeça

   #3 - Alicia Vikander  ------------------------------------------------------------------------------------------------

As menos bem vestidas:

 #1 - Melissa McCarthy  ------------------------------------------------------------------------------------------------

Está bem que a Melissa é gordinha, mas o vestido não a favorece nada nada, infelizmente o pior da noite.Cabelo menos, prega na barriga menos menos. Os brincos são giros mas ficam bem é com o cabelo apanhado.

 #2 - Sandra Bullock ------------------------------------------------------------------------------------------------

Apesar da foto estar bem conseguida, este vestido fá-la velha, e não a favorece nada no peito.

 #3 - Anne Hathaway ------------------------------------------------------------------------------------------------

Não tem pés nem cabeça este vestido, à primeira vista parece-me que se aproveitaram os restos de tecido que sobraram de outro qualquer. Para além disso mete-lhe um fio.... Não a favorece nada, a cor não fica bem. A única coisa que está bem neste caso é o cabelo.

# Liberdade

Aqui nesta praia onde

Não há nenhum vestígio de impureza,

Aqui onde há somente

Ondas tombando ininterruptamente,

Puro espaço e lúcida unidade,

Aqui o tempo apaixonadamente

Encontra a própria liberdade.

[Sophia de Mello Breyner]

...

Tudo é ousado para quem a nada se atreve!

[Fernando Pessoa]